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商品訊息功能:
- 品號：4711199
- 使用簡單、攜帶方便、避免異味困
- 平時或生理期間隨時使用
- 可維持私密肌膚健康與香氛。
商品訊息描述:
MOMO購物網【TS6護一生】幸福粉霧(40g)X2好用嗎
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商品訊息簡述:
| 品牌名稱 | |
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| 商品內容 |
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| 功能用途 |
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| 質地類型 |
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■產品成份：TS-2LR益生菌萃取精華、玻尿酸。
■適用對象：私密肌膚的日常防護與清潔保養
■建議用量：依個人習慣按壓1-2次即可
■使用方法：如廁後或生理期間使用本產品。
使用時距離身體15-20公分，輕壓2~3下於私密域肌膚，再以衛生紙拭乾即可。
■保存方式：請置於陰涼乾燥通風處，避免高溫及日光直接照射。
■保存期限：3年
■注意事項：使用後若有異狀，請立即停用，並洽詢專業人士。
■生產地：台灣
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內容來自YAHOO新聞
錯誤減肥缺鈣了～骨質高速流失像飛車
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】又到年底大掃除緊鑼密鼓時候，有的家庭婦女在打掃時，一不小心摔跤，結果就骨折了，原來是骨質疏鬆所引起。還有的人為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。中年以後骨質流失就像雲霄飛車一樣，40歲流失增2倍，停經後婦女流失速度更快，幾乎50歲增3倍。
為了減肥，卻忽略鈣質的攝取量，可能造成骨鬆早報到。
減肥忽略鈣質攝取 易導致骨質疏鬆
為什麼骨質流失速度這麼快？原來跟生活習慣息息相關，舉例來說，年輕的時候只注意減肥、控制飲食，卻未注意鈣質的攝取量。還有上班族早餐和午餐都外食，以及喜歡喝咖啡，以及不愛曬太陽等，都容易造成每天鈣質攝取不足，一旦鈣質攝取不足，就容易導致骨質疏鬆。
近年來國民營養健康狀況變遷調查統計皆顯示，18歲以上的女性更高達9成左右鈣質攝取不足，在骨質流失+缺鈣的雙重加速下，國內女性尤其是40歲以上女性，恐提早面臨因骨質流失而造成的風險。因此年輕時，就要儲存骨本。
飲食作息正常 不到1年竟骨質竟流失12%
振興醫院骨科朱唯廉醫師表示，門診曾收治1名43歲上班族婦女，自認日常飲食中有攝取到足夠的鈣質，每晚也會跟另一半去散步運動，兩年前骨密度檢查為0.77(相當於T-Score= -1.1)，但在去年復檢時，骨密竟像雲霄飛車般快速下滑到0.58，不到1年骨質竟流失12%。
補鈣要從食物中攝取，除了三餐均衡攝取，鈣質也應分開在三餐中都要補充。
唯有攝取足夠的鈣質，才能延緩鈣質流失，朱唯廉醫師建議，補鈣要從食物中攝取，除了三餐均衡攝取，鈣質也應分開在三餐中都要補充，可以早餐喝一杯牛奶、睡前再喝一杯牛奶，而午餐、晚餐，可以多吃帶骨的小魚干、 海藻類、蝦皮、深綠蔬菜的芥藍、莧菜、黑芝麻等高鈣食物。若仍然不足時，可搭配鈣片，補足每日所需攝取量1,000mg；同時攝取維生素D3幫助鈣質吸收，以及鎂鋅銅錳等礦物質幫助鎖住鈣。
攝取鈣要避開高纖食物 並分開攝食
此外，攝取鈣要注意避開高纖食物，因為過量纖維會妨礙鈣質等礦物質的吸收，因此建議高纖食物和補鈣的食物應該分開攝食。還有要避免易致鈣流失的食物，由於高鈉及高蛋白質飲食會造成鈣質流失，也不宜過量喝咖啡、酒精及碳酸飲料，以免減少鈣質流失。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/錯誤減肥缺鈣了-骨質高速流失像飛車-024609019.html
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