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內容來自YAHOO新聞

你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

【華人健康網圖文提供／大田出版】「我每天都在想些什麼？我現在是什麼感覺？」你最近可曾問自己這些問題呢？面對桌上堆積如山的文件，看著在家裡等著我們處理的信用卡帳單，坐在至少能使我們放鬆的電視跟電腦前，到底什麼時候我們才會把雷達轉向自己呢？你真正想要的是什麼？你喜歡什麼？

你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

希望各位想想看自己曾認真煩惱過的經驗是發生在什麼時候？我想大概都會追溯到學生時期。因為那是一個必須決定考哪所大學、填哪個科系等人生重要課題的時期。大部分的人都會自我審視，思考自己對什麼有興趣、專長在哪。

當然一定有人礙於現實狀況而選擇了異於自己所想的路，但能夠在人生的重要岔路上審視自己就是一件有意義的事。上了大學之後，有很長的一段時間只顧著玩樂和讀書，直到要畢業前夕才開始因求職而為自己的興趣與人生方向苦惱。

問自己該選擇做喜歡的事，還是過一個不太需要為錢煩惱的人生，就是一個很深入的自我審視。戀愛也是如此。有哪個時期會像戀愛那麼樣地深入觀察自己的感覺呢？人必須最真誠面對愛與悸動、失望與憤怒、自在與侮蔑等感受之後，才會決定步入婚姻。

你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

經歷以上所有自我審視的過程之後，我們變得如何？我們變得只要有工作就謝天謝地，而那些不滿、抱怨、自己真正想要的東西全都被埋在心底，一心一意只想把眼前的工作任務完成。我們剩下短暫的下午茶和抽菸時間來清醒一下腦袋，不然就是煩惱要如何把尚未解決的案子延期。

那家庭呢？每天早上忙著送孩子上學，白天夫妻倆各自在公司、家中孤軍奮鬥，回到家還要準備孩子的晚餐、哄孩子睡覺，然後一天就這樣過去了。第二天又重複著前一天的模式。職業婦女要兼顧職場和家庭，她們的辛勞可想而知。

進入社會後，人們最常啟動的心理機制之一就是「合理化」，例如「大家都是這樣過日子的，我這樣不算什麼」「離開這裡只會更辛苦，就先忍耐吧」等。不論身在職場還是家庭，我們都持續地對自己洗腦，不斷地合理化。

好比《伊索寓言》中〈狐狸與酸葡萄〉的故事，狐狸想吃葡萄卻吃不到，不就嫌棄葡萄太酸不想吃，合理化自己吃不到的處境嗎？狐狸想吃的那串葡萄就像是我們心底隱藏的想望與慾求。問題是我們卻死命地不去想它，合理化自己的放棄。我們應該要尊重想吃葡萄的慾望，但是什麼原因讓我們總是壓抑著自己的想望呢？

人們完成人生中重要的決策後，例如考上大學或找到工作時，就會希望將來不再發生更大的事件，所以比起「冒險」，人們更希望「維持現狀」。維持現狀不需要決斷或自我審視，只要照著別人給的時間表生活就好了。維持工作、維持家庭是出社會後最大的任務。

你有多久沒問過自己？「我現在是誰？」

某方面來看，成年人對自我的審視不足，也可以說是環境造成的。要是這個世界上只要自己想要就可以換工作、每個人都有餘裕考量條件與興趣之間的取捨，說不定我們就能隨時自我審視。然而不幸的是，對大部分的人來說並沒有這份餘裕。

當年紀老大不小的人決定去冒險，例如某天突然無預警地離職去背包旅行、即使未來充滿不確定性仍辭掉穩定工作去創業、為了真愛而離開原本的家庭，你看他們的周遭都投以什麼樣的目光呢？周遭人的反應呈現出大人社會其實是一個「維持現狀」的社會。

雖然社會已經改變，很多人或許會說他們很瀟灑、令人羨慕，並予以祝福，但是祝福背後也隱藏著對他們輕率、不成熟、不負責任的批評。或許令人最羨慕的其實是下此決定的「勇氣」吧？

我並不是要擁護或反駁那些脫離穩定人生軌道的人，只是很佩服他們能做出這樣的人生重大決定，一定花了很多時間審視自己的人生與想望。比起最後做出的決定，更重要的是經歷了自我審視的過程。經過深度的審視後，你有可能做出顛覆現有人生的決定，也有可能決定繼續維持現狀。就算周遭所有人都說一切都已太遲，只要你心有餘力和動力進行自我審視，那麼你的審視就是有意義的，值得被尊重。

本文出自大田出版《受傷的勇氣》

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/你有多久沒問過自己-我現在是誰-000206194.html

商品訊息功能:

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容量：600ml/瓶 *3
尺寸：24x21x7cm
重量：2070g
產地：韓國
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保存期限：未拆封可保存3年
使用方式：適量10~15ml(約1/3瓶蓋)，倒入口中，在口中停留並漱口20~30秒後再吐出並依個人使用習慣以清水漱口。使用後請將瓶蓋鎖緊。
注意事項：
1.非口服液，請勿飲用，並於室溫下保存。
2.發現口腔內有任何異常，發疹過敏等現象，或任何不適，請立刻停止使用，並向醫生諮詢。
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